{"id":21,"date":"2018-06-21T20:38:56","date_gmt":"2018-06-21T23:38:56","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.showcoffee.com.br\/wordpress\/?p=21"},"modified":"2018-06-21T20:38:56","modified_gmt":"2018-06-21T23:38:56","slug":"mitos-e-verdades-sobre-cafe","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.showcoffee.com.br\/wordpress\/mitos-e-verdades-sobre-cafe\/","title":{"rendered":"Mitos e Verdades sobre caf\u00e9"},"content":{"rendered":"

Caf\u00e9 melhora o humor? A cafe\u00edna vicia? Saiba o que \u00e9 verdade e o que \u00e9 mito sobre o consumo da bebida.<\/strong><\/p>\n

Esclare\u00e7a todas as suas d\u00favidas sobre o bom e velho cafezinho.<\/p>\n

Caf\u00e9 deixa mais atento \u2013 Verdade<\/strong>
\nA cafe\u00edna estimula a descarga das c\u00e9lulas nervosas e a libera\u00e7\u00e3o de neurotransmissores e adrenalina promovendo o aumento do n\u00edvel de energia e da acuidade mental e sensorial.<\/p>\n

Crian\u00e7as n\u00e3o podem tomar caf\u00e9 \u2013 Mito<\/strong>
\nMesmo liberado para as crian\u00e7as, o consumo deve ser moderado. Recomenda-se a ingest\u00e3o di\u00e1ria de at\u00e9 2,5mg por quilo de peso.<\/p>\n

Caf\u00e9 ajuda a emagrecer \u2013 Verdade<\/strong>
\nA cafe\u00edna \u00e9 uma subst\u00e2ncia termog\u00eanica que acelera o metabolismo e facilita a queima de calorias.<\/p>\n

Alivia dor de cabe\u00e7a \u2013 Verdade<\/strong>
\nPor ser uma subst\u00e2ncia vasoconstritora, a cafe\u00edna, quando ingerida nos primeiros momentos da dor de cabe\u00e7a, pode contribuir para o al\u00edvio da enxaqueca.<\/p>\n

Caf\u00e9 envelhece \u2013 Mito<\/strong>
\nSe consumido com modera\u00e7\u00e3o, o efeito pode at\u00e9 ser o contr\u00e1rio. Os polifenois contidos no caf\u00e9 t\u00eam fun\u00e7\u00e3o antioxidante, que ajuda a retardar o envelhecimento.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Prevenir doen\u00e7as card\u00edacas \u2013 Verdade<\/strong>
\nEstudos demonstraram que o consumo de quatro x\u00edcaras de caf\u00e9 por dia diminui em at\u00e9 11% as chances de uma pessoas desenvolver insufici\u00eancia card\u00edaca, j\u00e1 que a bebida favorece o controle dos n\u00edveis de colesterol no sangue.<\/p>\n

Caf\u00e9 melhora o humor \u2013 Verdade<\/strong>
\nA cafe\u00edna bloqueia os receptores de adenosina, situadas nas c\u00e9lulas nervosas, mantendo o estado de excita\u00e7\u00e3o e proporcionando sensa\u00e7\u00e3o de revigoramento.<\/p>\n

Caf\u00e9 n\u00e3o deve ser tomado junto com medicamentos \u2013 Verdade<\/strong>
\nAlguns medicamentos, como antidepressivos, rem\u00e9dios para osteoporose e controle da tire\u00f3ide, podem ter seu efeito afetado pelo consumo excessivo do caf\u00e9.<\/p>\n

O caf\u00e9 vicia \u2013 Mito<\/strong>
\nQuando a pessoa fica sem tomar caf\u00e9 o que ocorre, na verdade, s\u00e3o sintomas provocados pela retirada da cafe\u00edna, como dor de cabe\u00e7a. Isso porque a subst\u00e2ncia tem propriedades medicinais.<\/p>\n

O caf\u00e9 s\u00f3 traz danos \u00e0 sa\u00fade \u2013 Mito<\/strong>
\nO caf\u00e9 j\u00e1 foi considerado um grande vil\u00e3o para sa\u00fade devido \u00e0s propriedades estimulantes da cafe\u00edna. Hoje, no entanto, pesquisadores j\u00e1 constataram os benef\u00edcios da bebida quando consumida em doses moderadas.<\/p>\n

Caf\u00e9 pode prevenir c\u00e1ries \u2013 Verdade<\/strong>
\nPesquisadores detectaram a presen\u00e7a de componentes com a\u00e7\u00e3o anti-bacterianas contra certos microorganismos, incluindo os causadores das c\u00e1ries.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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